home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ BBS in a Box 15 / BBS in a box XV-1.iso / Files / Educ / Health-Food / Recipe 1.1 Demo.sit / Recipe Master Demo / Recipe Master Demo / card_17208.txt < prev    next >
Encoding:
Text File  |  1994-08-09  |  505 b   |  30 lines
  1. -- card: 17208 from stack: in
  2. -- bmap block id: 0
  3. -- flags: 0000
  4. -- background id: 12699
  5. -- name: 
  6.  
  7.  
  8. -- part contents for background part 2
  9. ----- text -----
  10. Vitamin B1 (Thiamine)
  11.  
  12. -- part contents for background part 3
  13. ----- text -----
  14. Water Soluble
  15.  
  16. -- part contents for background part 1
  17. ----- text -----
  18. Beef kidney
  19. Beef liver
  20. Brewer's yeast
  21. Flour (rye & whole wheat)
  22. Garbanzo beans 
  23.      (chick peas), dried
  24. Kidney beans, dried
  25. Navy beans, dried
  26. Pork
  27. Brown rice
  28. Salmon steak
  29. Soybeans, dried
  30. Wheat germ